Даже самые большие любители морского и пляжного отдыха должны, как мы считаем, побывать в горах и предпочесть привычному отдыху именно горный свежий воздух. Расскажем на примере любимого курортного Адлера о том, какими преимуществами обладает подобное решение. Ещё не приняли такое решение? Постараемся помочь определиться с ним!
Чтобы осознать, где вы реально хотели бы провести время, если для вас важным является не только качество отдыха, но и собственное здоровье, то важно принять во внимание сразу несколько факторов. К примеру, крайне важным является фактор акклиматизации. На морском побережье акклиматизация длится значительно дольше, если сравнивать с горами, поэтому для малоподготовленного человека на море стоит ехать минимум на 12-15 дней. А в горах период привыкания значительно меньше?
Один из главных плюсов горного отдыха — это возможность быстрого восполнения дефицита важнейшего для организма витамина Д. Это, конечно же, справедливо и для отдыха на море, но усвоение витамина будет тем качественнее и лучше, чем выше над уровнем моря находится человек. Преимуществом отдыха в горах также является возможность оперативного укрепления собственного иммунитета благодаря соответствующим климатическим условиям.
К главным плюсам отдыха летом в горах относятся такие моменты:
Уверены, что тут понравится даже самому взыскательному любителю комфортабельного и спокойного отдыха. Какой бы вы вид отдыха не выбрали, главное, чтобы он оставил вам приятные ощущения и воспоминания! Желаем вам отличных эмоций, и приятного отпуска!